Липецкие тхэквондисты готовятся к первым соревнованиям в сезоне

Тхэквондо — вид спорта, стремительно набирающий популярность в стране. О классе наших спортсменов говорит тот факт, что все четыре российских участника Олимпийских игр 2020 года вернулись с медалями, а два из них стали чемпионами. Сборная Липецкой области — одна из сильнейших в России, не исключено, что кто-то из нынешних воспитанников поднимется на олимпийский пьедестал в будущем.

Если вы постоянно следите за этим видом спорта и хотите добавить адреналина при просмотре поединков, список всех легальных букмекеров подскажет источник.

Подробности

Новый сезон — новые вызовы. Все результаты прошлого года обнулились, а значит,  каждый из участников сборной должен подтвердить свой уровень, чтобы остаться в составе. В последние годы команда области среди лидеров в стране, и в планах руководства — завоевать первое место в общем зачёте. Тем более что уровень спортсменов позволяет бороться за победу.

Определённые сложности могут возникнуть из-за смен возрастных категорий у детей. На адаптацию и выбор правильной стратегии уйдёт время, но подобные проблемы есть и в других сборных.

Первый этап подготовки команда провела на Северном Кавказе. Сборы прошли в Кисловодске на высоте более 1200 метров над уровнем моря. Тренировки и кроссы в условиях разреженного воздуха позволяют улучшить выносливость спортсменов. А бег на подъёмах укрепляет голеностоп, что особенно важно для тхэквондистов, которые основную часть ударов наносят ногами.

В этом году тренерский штаб впервые разрабатывал индивидуальную стратегию подготовки под каждого спортсмена. Это эксперимент, детали которого держат в секрете. Специалисты уверены, что подобный подход обеспечит конкурентное преимущество и позволит подойти к самым важным стартам в оптимальной форме.

Второй этап подготовки проходит в Липецке. Спортсмены продолжат тренироваться по индивидуальным программам и планомерно набирать кондиции. Первый важный старт намечен на середину февраля — в этот период пройдёт первенство области. По результатам состязаний сформируют сборную, которая представит Липецк на общероссийском уровне. 

Все, кто пройдёт в состав, будут готовиться по индивидуальной программе в соответствии с календарем соревнований. Для каждого спортсмена определяющим будет именно первый старт. Нет сомнений, что областное первенство пройдёт с высочайшим уровнем конкуренции и подарит поклонникам много красивых поединков. 

18+