Липчан предупреждают о сильной жаре

Синоптики обещают с 17 по 21 августа аномальную жару в Липецкой области. Температура воздуха днем прогреется до 32 градусов тепла.

В это время спасатели рекомендуют не выходить из дома без надобности с 11 до 17 часов дня. В пик жары желательно полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность.

Правила поведения в жару:

- одевайтесь правильно – носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка;

- экономьте силы, чаще находитесь в тени;

- воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа;

- будьте бдительными, помните, во время жары возрастает вероятность пожаров.

Если рядом с вами кто-то почувствовал себя плохо, незамедлительно звоните в 112.