«Не создавай себе кумира»: 4 признака потери своего «я»
Каково это — следовать за человеком, который кажется вам идеалом? Вы смотрите на него, слушаете его мысли и читаете о его жизни, и вдруг осознаете: он знает, как вам жить. Его идеи кажутся более глубокими, решения — мудрее, а путь — успешнее вашего.
В этом нет ничего плохого: многие из нас нуждаются в ориентирах, однако стоит помнить, что чрезмерное увлечение чужой жизнью может стать опасным для вас, предупреждает клинический и семейный психолог Татьяна Чернякова.
По словам эксперта, поклонение кумирам — это не случайное явление. Для многих людей кумир становится опорой в жизни. Люди становятся фанатами по разным причинам, но в основе этого часто лежит внутренняя нехватка чего-то важного. Кумир служит психологической поддержкой, пока человек не найдет в себе силы стоять на собственных ногах.
Существуют несколько факторов, способствующих формированию фанатизма.
1. Нехватка ясности. Люди могут не понимать, кто они и как им действовать. Кумир предоставляет ответы и решения в трудные времена.
2. Отсутствие стабильности. В переходные периоды жизни, например, в подростковом возрасте или во время кризиса, кумир может стать символом надежности.
3. Неуверенность в себе. Люди с низкой самооценкой склонны возводить кумира на пьедестал, в то время как уверенные в себе личности не будут так зависимы от идолов.
4. Желание эмоциональной поддержки. Фанатизм может быть способом найти свою группу и принадлежность.
Кумиром может стать не только знаменитость, но и любой человек из вашего окружения — от соседа до харизматичного руководителя.
С течением времени человек с развитой психикой может перейти от понятия «кумир» к более зрелому понятию «авторитет». Авторитет — это реальный человек с недостатками, который помогает расти и развиваться. В отличие от кумира, авторитет не создает зависимости, а вдохновляет на достижения.
Как же понять, кем стал ваш жизненный ориентир? Чернякова предлагает несколько вопросов для саморефлексии. Если вы часто задаетесь вопросом: «Как бы он поступил на моем месте?» и всё реже спрашиваете себя: «А как бы я хотел поступить?», то, вероятно, вы стали фанатом.
Важность осознания этого момента заключается в том, что поклонение кумирам может ограничивать вашу индивидуальность и развитие. Вместо того чтобы подражать недосягаемым идеалам, стоит стремиться к созданию своего пути и пониманию себя.
