Атака затяжной магнитной бури в мае: когда начнется и когда закончится - прогноз

По данным учёных, 7 мая Землю накроет магнитная буря, которая продлиться несколько дней. Об этом сообщил Life.ru.

С 7 по 9 мая сила геомагнитных возмущений дойдет до 4-х баллов. Уже через день, 11 мая, магнитная буря достигнет 5 баллов, что может оказать негативное воздействие на здоровье и самочувствие чувствительных людей. 

Что делать при магнитной буре

• Постарайтесь обеспечить полноценный отдых. Ложитесь спать и просыпайтесь в привычное время. Чаще бывайте на свежем воздухе и больше ходите пешком. Регулярно проветривайте комнату.
• Употребляйте больше чистой воды, это поможет снизить риск головных болей и улучшить общее состояние. Кроме воды могут быть полезны травяные чаи и морсы.
• Откажитесь от тяжёлой, жирной, острой и жареной пищи в пользу лёгких блюд, орехов, фруктов, овощей и зелени. Не употребляйте никотин и алкоголь, которые оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
• Избегайте как физического, так и умственного переутомления. Постарайтесь сохранять спокойствие и избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок. 

Магнитные бури способны спровоцировать у людей негативные симптомы:

• головная боль
• головокружение
• тошнота
• боль в сердце
• слабость и сонливость
• боль в спине и суставах
• повышенное давление
• обострение хронических заболеваний

При резком ухудшении состояния, появлении сильной головной боли, головокружения, тошноты, болей в сердце или других тревожных симптомов немедленно обратитесь к врачу.