Невероятно, но факт: тепловой удар возможен, если лежать под кондиционером
Профессор Ольга Ткачева, возглавляющая Российский геронтологический научно-клинический центр им. Н.И. Пирогова, предупредила о возможном негативном влиянии длительного пребывания в помещениях с активным кондиционированием воздуха.
Почему нельзя лежать под кондиционером в жару
По словам специалиста, постоянное нахождение в условиях пониженной температуры может снизить естественную адаптивную способность организма к высокой жаре.
Профессор пояснила, что внезапный выход на улицу с резким перепадом температур способно спровоцировать тепловой удар. Такой температурный стресс особенно опасен для пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми и терморегуляционными нарушениями, что может приводить к резкому повышению артериального давления и другим проблемам с сосудами.
Чтобы минимизировать риски, эксперты советуют поддерживать разницу между температурой внутри помещения и на улице в пределах 5-7 градусов. Такой подход позволит избежать резкого температурного шока и снизить нагрузку.
Кроме того, холодный воздух, поступающий от кондиционера, может негативно влиять на иммунную защиту: происходит сужение сосудов в дыхательных путях, ухудшается процесс согревания и фильтрация воздуха, что делает организм более восприимчивым к простудным заболеваниям и аллергическим реакциям.
