Липчан предупредили об опасности чистки зубов после завтрака
Стоматолог Наида Османова порекомендовала не чистить зубы сразу после утреннего приема пищи.
В интервью «Лента.ру» врач пояснила, что ночью организм снижает выработку слюны, именно поэтому по утрам у многих людей есть неприятный запах изо рта - в зубном налете скапливается немало бактерий. Они-то могут проникать в желудок вместе с первым приемом пищи. То есть один из вариантов чистки зубов — сразу после пробуждения.
После завтрака лучше выждать хотя бы полчаса, прежде чем приступать к чистке, говорит Османова. Это связано с тем, что многие продукты, например, всеми любимый кофе или соки, которые обычно употребляют на завтрак, размягчают эмаль. Спустя некоторое время слюна нейтрализует кислоты и образует тонкую пленку на зубах, так называемую пелликулу, защищающую зубы. Если же приступить к чистке сразу, то это негативно отражается на эмали.
Так что чистите зубы сразу после пробуждения, либо спустя полчаса после завтрака, чтобы сохранить здоровую улыбку и сэкономить на походах к стоматологам.
