«Тройной удар по печени». Названо опасное сочетание продуктов за новогодним столом
Врач назвала полезную альтернативу
Врач назвала россиянам опасное сочетание продуктов за новогодним столом
Икру лучше не есть с батоном и маслом, рассказала РИА Новости кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова.
"Это удар тройной силы по печени и по поджелудочной железе. Это быстрые углеводы в сочетании с животным жиром и пересоленным жирным продуктом", - объяснила медик.
Эксперт назвала безопасную альтернативу. Икру лучше намазывать на нейтральный крекер, кусочек авокадо, а лучше всего — есть самостоятельно как отдельное блюдо.
Также из-за высокого содержания соли при употреблении икры стоит сократить количество других солёных продуктов в рационе. Важно помнить, что икру можно покупать только у проверенных продавцов.
