Жительница Липецкой области стала первой на чемпионате Европы по пауэрлифтингу

Жительница Тербунов Евгения Ульшина в свои 46 лет стала чемпионкой Европы по пауэрлифтингу IPL. Удивительно здесь то, что Евгения — не профессиональная спортсменка, она работает директором Дома культуры в селе Солдатское Тербунского района и по совместительству художником-оформителем в культурно-спортивном комплексе «Олимпийский» села Тербуны, а пауэрлифтингом занялась всего 8 месяцев назад. 

— У меня всегда был интерес к занятию спортом, — рассказывает Евгения. — Профессионально я спортом не занималась, в небольшом селе не было для этого возможности. Ездили только на районные соревнования. Во время учебы в училище активно начала заниматься лыжами, увлеченно играла и волейбол и баскетбол. 

После рождения детей Евгения набрала лишний вес. После того как она увидела на весах цифру 130 килограммов, женщина решила худеть. Это было 3 года назад. Для начала Евгения начала много ходить пешком. 

— От дома до работы  около 7 километров, — рассказывает Евгения Ульшина. — Зимой я ходила на работу пешком, поначалу такой марафон занимал у меня час, теперь мне удается дойти всего за 35 минут. Летом я езжу на велосипеде. За 2 года мне удалось скинуть 43 килограмма. 

Евгения решила пойти дальше и попробовать себя в пауэрлифтинге. В культурно-спортивном комплексе, где она работает, есть небольшой спортзал, где занимаются парни и девушки занимаются этим видом спорта. 

— Работая в КСК всегда смотрела как занимаются другие в тренажерке, — рассказала женщина, — но сама боялась начать занятия, не знала с чего. Потом познакомилась с инструктором и первое, что спросила, можно ли подкорректировать фигуру, лет-то немало, да и с весом всегда проблема была. Он сказал, что  да. Главное, начать заниматься. И после этого я пришла на первую тренировку. Мое новое занятие не удивило моих близких. Они знают, что я по жизни авантюристка. 

Первое занятие будущую спортсменку не порадовало, точнее, тренировка ей понравилась, но с непривычки на следующий день очень болели мышцы. Несмотря на это Евгения и не думала бросать начатое, ее это только подзадорило и подтолкнуло вперед. — Первые тренировки вспоминаю с ужасом, — рассказывает Евгения Ульшина, — я их точно запомню на всю жизнь. Первая прошла отлично — тренер составил грамотную программу и начал с небольшой нагрузки. Все прошло отлично, но утро показало, что это не так. Болели все мышцы на моем теле. Я представить не могла, что у меня их столько. Когда я пришла на вторую тренировку, инструктор Сергей Валерьевич сказал: «Думал, что не придешь, вижу как тяжело передвигаешься». Но я не отступала. Через боль начала вторую тренировку, дальше прошла третья, четвертая. В общем, два месяца все болело. А потом как-то все встало на свои места. 

Полный текст читайте в газете «Житье в Липецке».