Какие методы косметологии помогают повернуть время вспять - врач развенчал популярные мифы

Несмотря на рост популярности таких методов, их результаты часто не соответствуют ожиданиям пациентов. Почему это происходит и какие процедуры действительно эффективны - рассказал врач-дерматовенеролог и косметолог Александр Быканов. 

Можно ли омолодиться?

В первую очередь он отметил, что косметология является одной из сфер, где принципы доказательной медицины применяются реже всего. Эта область характеризуется большим количеством неэффективных средств и методик, многие из которых предлагаются людьми без медицинского образования.

Быканов подчеркнул, что хотя некоторые методы позволяют частично устранить признаки старения, полное избавление от глубоких морщин и подтяжка лица без хирургического вмешательства невозможны. Для решения серьёзных проблем с кожей необходимы хирургические операции.

По словам врача, наиболее эффективные и безопасные методы включают:

• использование ретинола,
• ботокса,
• биоревитализацию,
• игольчатый RF-лифтинг,
• IPL-фотоомоложение.

Эти методики были подтверждены научными исследованиями и демонстрируют положительные результаты, однако они подходят не каждому пациенту и тоже имеют свои последствия.

Лифтинг и фотоомоложение

Так процедура лифтинга кожи подразумевает внутренний процесс рубцевания тканей. Интенсивность эффекта зависит от степени выраженности этого процесса: чем активнее идет рубцевание, тем значительнее сокращаются кожные покровы и выравнивается поверхность лица.

Одним из методов воздействия является и IPL-фотоомоложение, которое заключается в применении специальных лазерных вспышек. Научные изыскания подтверждают, что такая методика способствует улучшению цвета кожи, снижению проявления сосудистых сеточек и осветлению пигментированных участков.

Естественные механизмы обновления кожи включают выработку белков молодости, таких как коллаген и эластин. Однако с годами эта способность ослабевает, и эффективность даже лучших косметических процедур снижается пропорционально возрасту пациента.

Ускоренное старение организма наблюдается у тех, кто ведет нездоровый образ жизни: курит, испытывает хронический дефицит сна и физической активности. Эти факторы влияют и на состояние кожи, делая её менее восприимчивой к воздействию омолаживающих методик. Генетика тоже играет важную роль: некоторым людям повезло унаследовать кожу с высоким потенциалом к восстановлению и регенерации, другим же повезло значительно меньше.

Инъекции ботокса

Применение ботулотоксина способно вызвать функциональную атрофию лицевых мышц, однако этот процесс обратимый, говорит врач. После окончания курса инъекций структура и функциональность мышц возвращаются в исходное состояние. Важно отметить, что строение лицевых мышц существенно отличается от строения остальных групп мышц тела: они гораздо тоньше и нежнее, поэтому не поддаются усилению физическими нагрузками. Со временем они неизбежно теряют свою плотность и упругость независимо от использования ботокса.

Некоторые пациенты склонны обвинять препараты типа ботокса в преждевременном увядании кожи и потере четкости контуров лица. Тем не менее, многочисленные клинические испытания, проводившиеся с начала восьмидесятых годов прошлого столетия, показывают, что долгосрочное применение ботулотоксина не оказывает существенного негативного влияния на здоровье.

Однако индивидуальная непереносимость препарата возможна, как и осложнения, вызванные ошибочной техникой введения, превышением рекомендованной дозы или несоблюдением протокола лечения. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют обращаться исключительно к дипломированным врачам-косметологам, обладающим глубокими познаниями в области анатомического строения лица.

Наиболее часто отмечаемые негативные последствия:

• болевые ощущения, отечность, гиперемия в зоне инъекции: проявляются у каждого десятого-пятнадцатого пациента, быстро исчезают спустя часы или дни;
• асимметрия черт лица либо провисанйие век и бровей: фиксируется лишь у незначительного числа клиентов (до пяти процентов); причины обычно кроются в некорректной технике постановки иглы или распространении вещества в близлежащие мышцы;
• мигренеподобные состояния, гриппозные признаки: наблюдаются крайне редко, около одного процента пользователей;
• снижение силы мышц вне обрабатываемой зоны: возможно в единичных случаях (менее одной тысячной доли процента) при неверно подобранной дозировке или повышенной чувствительности пациента.

Таким образом, подавляющее большинство побочных эффектов от ботокса носят преходящий характер, будь то позитивные (уменьшение глубины морщин и предотвращение появления новых складок) или негативные последствия. Косметологи утверждают, что стандартный срок сохранения результата составляет от четырех до двенадцати месяцев, хотя фактически продолжительность не длится более 8 месяцев, а то и менее того - говорит врач.

Омолаживающие кремы, патчи и тейпы

Эксперт пояснил, что любые крема, несмотря на наличие разных инструментов вроде массажеров, не смогут преодолеть верхний слой эпидермиса, тогда как главные механизмы возникновения морщин происходят глубже.

Однако, несмотря на поверхностное воздействие, некоторые ингредиенты кремов способны стимулировать внутриклеточные процессы. Например, ретинол, воздействуя извне, посылает сигнал фибробластам — клеткам, производящим важные белки, такие как коллаген и эластин. Гиалуроновая кислота в составе кремов увлажняет верхние слои кожи, улучшая общее состояние покрова, но полноценного омолаживающего эффекта не даёт. Только непосредственное введение гиалуроновой кислоты путём биоревитализации позволяет запустить внутри кожи реальные процессы омоложения.

Эксперт назвал лучшим решением продукт с ретинолом, подчеркивая, что качественный ретинол доступен по приемлемым ценам. Дополнительно учёный упомянул положительное влияние продуктов с ниацинамидом, витамином C и AHA-кислотами.

А вот польза популярных продуктов с экзотическими ингредиентами, таких как улиточная слизь, растительные стволовые клетки и пептиды — это чистой воды маркетинговая уловка, не имеющая научной основы, говорит врач.

Развенчал врач и миф о пользе коллагена, рекламируемого как панацея для улучшения состояния кожи. Люди нередко верят обещаниям производителей, будто приём препаратов с коллагеном стимулирует обновление клеток кожи и возвращает ей молодость. Однако доктор опроверг это мнение, подчеркнув низкую ценность данных добавок. Коллаген в препаратах представлен аминокислотами, число которых недостаточно для синтеза собственного белка, а сам белок плохо усваивается организмом. Таким образом, покупка БАДов с коллагеном не принесёт желаемого результата и станет пустой тратой денег, констатировал медик.

Наконец, разговор коснулся борьбы с проблемами внешности, таких как отечность и морщины. Сегодня многие используют тейпы и патчи, полагаясь на рекламные лозунги о борьбе с этими неприятностями. Эксперт выразил скептицизм относительно пользы тейпов, считая их абсолютно бесполезными, поскольку они не продемонстрировали никаких положительных эффектов, даже в спортивной сфере. Гидрогелевые патчи могут кратковременно снизить отек вокруг глаз, но не приносят глобального эффекта и эффективны только в ограниченной зоне.

Фейсбилдинг и массаж лица

Последним пунктом беседы стал вопрос о гимнастике для лица («фейслифтинг» или «фейсбилдинг»), используемой для поддержания четкости овала лица и уменьшения признаков старения.

Александр обозначил две ключевые проблемы, касающиеся гимнастики для лица. Первая состоит в особенностях строения мышц лица, которые невозможно укрепить традиционными методами тренировок. Вторая связана с тем, что выполнение упражнений увеличивает нагрузку на мимические мышцы, что может привести к увеличению количества морщин и, соответственно, наоборот, усилить признаки старения. Если кажется, что некоторые женщины стали выглядеть моложе благодаря специальной гимнастике, то причиной этому, скорее всего, служит удачная генетика, аппаратные косметологические процедуры или хирургическое вмешательство, уверен врач.

Далее эксперты обсудили пользу массажа лица. Александр заметил, что легкий массаж в виде мягких движений рук не повредит и даже может способствовать некоторому уменьшению отечности (лимфодренажному эффекту). Однако ожидать значительных антивозрастных изменений не стоит, поскольку массаж не обладает способностью замедлять старение кожи.

Что ждёт в будущем?

Говоря о будущих разработках в области косметологии, Александр обратил внимание на технологию LED-терапии, подразумевающую использование света светодиодов для стимуляции выработки важных белков кожи, таких как коллаген и эластин. Тем не менее, пока нет устройства, способного воспроизвести подобный эффект на людях. Дорогие LED-маски, продвигаемые звёздами социальных сетей, по мнению специалиста, лишены научно обоснованных преимуществ.

Ещё одним интересным направлением развития технологий названа твёрдофазная модификация молекул гиалуроновой кислоты, позволяющая доставлять полезные вещества прямо в клетки кожи. Этот инновационный подход разработан в России и демонстрирует хорошие перспективы, обеспечивая эффективное антивозрастное действие. Также отмечено высокое качество отечественного ботулотоксина, который не уступает иностранным аналогам и даже превосходит их по ряду характеристик.

Врач в заключение пояснил, что каждый вправе самостоятельно решать, нужны ли ему дополнительные косметические вмешательства. Главное, по его убеждению, поддерживать здоровый образ жизни, высыпаться и заниматься спортом - эти слагаемые обеспечивают базу для поддержания красоты и молодости.